Wer fitter werden und in Form kommen möchte, muss sich dafür weder in einem Fitness-Studio anmelden noch in einen Home-Trainer investieren. Stattdessen reicht es schon, regelmäßig spazieren zu gehen.

Die Digitalisierung verändert das Gesundheitswesen von Grund auf. Sie erzwingt viele und schnelle Entscheidungen von einem großen Gesundheitspartner wie der BARMER. Dabei muss der Fokus immer auf dem Menschen liegen.

Unter den umfangreichen digitalen Angeboten der BARMER ist sie zweifelsohne der Star: Mit der BARMER-App lässt sich Wichtige ganz einfach online erledigen. Wie das funktioniert, zeigt ein neues Erklär-Video.

Regelmäßig Sport zu treiben kann richtig Spaß machen, vor allem, wenn Erfolge sichtbar werden. Doch was ist, wenn diese ausbleiben? Eine Zauberformel lautet: Öfter mal Pause machen! Aber richtig, denn es geht nicht darum, einfach auf der Couch liegen zu bleiben.

Wenn sich das Ohr von einem Augenblick auf den anderen anfühlt, als stecke ein Stück Watte oder ein Ohrstöpsel darin. Oder wenn plötzlich Ohrgeräusche auftreten, dann könnte ein Hörsturz dahinter stecken. Für Betroffene heißt das vor allem: Ruhe bewahren.

Bei einer Schnitt- oder Schürfwunde galt früher, dass Luft an die Wunde muss, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Aber stimmt das auch heute noch?