Sport und Muskelkater gehören leider oft zusammen. Dabei setzt der Schmerz meist erst einen Tag nach dem Training ein. Was den Laien erstaunt, ist für Experten schnell erklärt: Durch die intensive Beanspruchung einzelner Muskelpartien kann es zu winzigen Einrissen in der Muskulatur und dem zugehörigen Bindegewebe kommen.
. Das verursacht eine heilende Entzündung mit Schwellung und Erwärmung, den schmerzenden Muskelkater am Tag danach.
Warum verschlimmert sich Muskelkater am 2. Tag?
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