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ein Mädchen und ein Junge sitzen auf einem Sofa und spielen Videospiele
Gesundheit

Ungesundes Sitzen

Sitzen kann tödlich sein. Das klingt krass, doch wissenschaftliche Studien zeigen, dass zu langes Sitzen die Gefahr für Diabetes, Krebs oder Herzinfarkt erhöht. Wir verbringen viel Zeit im Sitzen. Untersuchungen zufolge kommen Männer in Deutschland heute im Schnitt auf fünf, Frauen auf vier Stunden reine Sitz-Zeit am Tag. Und Grundschulkinder verharren bis zu neun Stunden in einer sitzenden Position. Experten sprechen deshalb heute schon von einer Generation S, die dem sitzenden Lebensstil frönt. Weitere Informationen und Tipps, um mehr Bewegung in den Alltag einzubauen, finden Sie hier.

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