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Ernährung

Tee stärkt Knochen

Teetrinken für die Gesundheit, das scheint nicht nur bei Magen-Darm-Problemen zu funktionieren. Langjähriges Teetrinken erhöht offensichtlich auch die Knochendichte. Das belegen die Studienergebnisse aus Taiwan. Demnach haben Langzeit-Teetrinker ein bis zu 30 Prozent geringeres Risiko für Knochenbrüche als Nicht-Teetrinker. Die Forscher machen dafür den Fluoridgehalt, besonders in grünem Tee, verantwortlich. Auch die enthaltenden Flavonoide haben nach Ansicht der Experten eine positive Wirkung. Die Pflanzenstoffe sollen einerseits das Fortschreiten einer Osteoporose verlangsamen und andererseits die Bildung neuer Knochenzellen beschleunigen.

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  • Gruener_Tee: Fotolia_77095580_S/fortyforks
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