Startseite Tipps & Termine Soulcycle: Ein neuer Fitness-Trend?
Gruppe von jungen Frauen beim SoulCycle in einem Fitnessstudio
Bewegung

Soulcycle
Ein neuer Fitness-Trend?

In Amerika ist es fast schon ein alter Hut, in Deutschland immer noch ein Geheimtipp: Soulcycle heißt die Sportart, die Fahrradfahren und Party miteinander verbindet. Während der 45-minütigen Trainingsstunde treten die Teilnehmer in dunklen Kursräumen bei Kerzenschein und Elektro-Beats kräftig in die Pedalen. Diese spezielle Party-Atmosphäre täuscht fast darüber hinweg, dass die Radler ein hartes Konditionstraining absolvieren. Immerhin werden in der Dreiviertelstunde durchschnittlich zwischen 500 und 700 Kalorien verbrannt.

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  • Fotolia_94051016_S/WavebreakMediaMicro
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