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Tipp für den Winterurlaub: Schneeschuh-Running. Während beim Schneeschuh-Wandern die Entschleunigung im Vordergrund steht, geht es beim Running ums Tempo.
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Neuer Wintersport: Schneeschuh-Running

Wer im Winterurlaub nicht auf sein Lauftraining verzichten möchte, kann sich im Schneeschuh-Running üben. Denn während beim klassischen Schneeschuh-Wandern die Entschleunigung im Vordergrund steht, geht es beim Running ganz klar ums Tempo. Und die Wintersport-Industrie liefert inzwischen auch das entsprechende Equipment in Form von extraleichten und wendigen Schneeschuhen. Diese können einfach unter wasserfeste Laufschuhe geschnallt werden und schon kann es losgehen. Vor allem das  Laufen in frischem Pulverschnee ist eine Herausforderung, da die Belastung etwa der doppelten Geschwindigkeit auf dem Laufband entspricht.

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  • sanechka/stock.adobe.com
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