Lächeln ist gesund

Heute ist der Tag des Lächelns. Er wird seit 1999 jedes Jahr am ersten Freitag im Oktober begannen – und zwar am besten mit einem Lächeln. Und das hat tatsächlich auch viele positive Auswirkungen. Es macht attraktiv, glücklich und trägt auch zur Gesundheit bei. Und das ist sogar wissenschaftlich bewiesen. Wer lächelt, schüttet Glückshormone aus, was wiederum unserem Immunsystem guttut. Gleichzeitig senkt Lächeln unser Stress-Level und kurbelt die Durchblutung an. Na dann: Keep on smiling!