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Jetzt, wo die Tage sonniger werden, sind draußen immer mehr Sportler unterwegs. Tatsächlich kann zu viel Sport dem Körper aber schaden.
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Kann Sport für den Körper gefährlich werden?

Jetzt, wo die Tage sonniger werden, sind draußen immer mehr Jogger, Radfahrer und andere Sportler unterwegs. Sport ist für viele DAS Mittel zum fit bleiben. Tatsächlich kann zu viel Sport dem Körper aber auch schaden. Denn zu viel körperliche Belastung kann Stress bedeuten. In zu hohem Maße wird das Immunsystem geschwächt und man wird anfälliger für Krankheiten. Deshalb ist es für alle Hobbysportler wichtig ihre Grenzen zu kennen und sich nicht zu sehr zu strapazieren.

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