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Ernährung

Jetzt ist gut Kirschen essen

Ein Sommer ohne Kirschen? Undenkbar! Ob auf dem Kuchen oder als Marmelade, die roten Früchte schmecken einfach lecker. Und sie überzeugen auch pur als Snack zwischendurch. Wer bei Kirschen beherzt zugreift, pusht auch gleichzeitig seine Gesundheit. Denn sie enthalten zahlreiche Vitamine wie Vitamin C und B-Vitamine. Darüber hinaus stecken Kirschen voller Mineralstoffe, darunter Kalzium, Kalium, Phosphor, Eisen und Magnesium.

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