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Mann geht eine Wendeltreppe hoch
Bewegung

Herzgesundheit beim Treppensteigen testen

Wenn Treppen zur Herausforderung werden, kann das auf Herzprobleme hindeuten. Dieser einfache Test wurde von spanischen Wissenschaftler in einer Studie als eine alltagstaugliche und kostengünstige Methode eingestuft. Wer vier Treppen in weniger als einer Minute schafft, hat ihnen zufolge ein gesundes Herz. Wer dagegen mehr als eineinhalb Minuten dafür braucht, könnte ein Herzproblem haben und sollte deshalb einen Arzt aufsuchen.

 

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  • Treppensteigen; © Dieter Hawlan/stock.adobe.com
  • Treppensteigen; © Dieter Hawlan/stock.adobe.com

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