Startseite Tipps & Termine Glücksgeheimnis: 7 Stunden Schlaf
Frau sitzt lächelnd im Bett
Gesundheit

Glücksgeheimnis: 7 Stunden Schlaf

Gesundheit, Freunde und Familie, Wohlstand – auf die Frage, was  Menschen glücklich macht, gibt es viele unterschiedliche Antworten, überraschenderweise gehört aber auch ausreichend Schlaf dazu. Zu diesem Ergebnis kommt zumindest eine Studie eines US-Matratzenherstellers. „Richtig glücklich” waren demnach die Teilnehmer, die nachts 7,1 Stunden schlafen. Als „überwiegend glücklich” bezeichneten sich diejenigen, die auf exakt 7 Stunden Schlaf kommt. Und wer weniger als 6,8 Stunden schläft, ist laut dieser Umfrage in seiner Beziehung unglücklich und sorgt sich.

Bildnachweis

  • Fotolia_91381862_S/ArTo
  • Fotolia_91381862_S/ArTo

Zusatzinhalte: