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Senioren bei einem Kurs für Rücken-Training
Bewegung

Gesundheitskurse in Ihrer Nähe

Auch im Herbst gibt es viele Möglichkeiten, sich gesund und fit zu halten. Wie wäre es zum Beispiel mit Cardio-Workout, Rückenfit, Aqua-Jogging, Pilates oder Bootcamp? Es lohnt sich – zumal die Krankenkassen die Kosten für solche Gesundheitskurse größtenteils übernehmen können. Denn Rückenbeschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes sind in Deutschland immer weiter verbreitet – und entstehen nun mal häufig durch Bewegungsmangel, Stress und falsche Ernährung. Mit der BARMER-Kurssuche unter www.barmer.de/gesundheitskurse finden Sie einfach und schnell zahlreiche Gesundheitskurse vor Ort, die von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert sind.

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  • Robert Kneschke/stock.adobe.com
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