Es gibt vieles, was man selbst für eine längeres, gesundes Leben tun kann. Neben Ernährung und Bewegung spielen auch Freundschaften eine ganz entscheidende Rolle. Studien zeigen immer wieder, dass Menschen mit vielen sozialen Bindungen eine wesentlich höhere Lebenserwartung haben und seltener erkranken als sozial vereinsamte Menschen.
Freunde für ein langes Leben
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