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Teenagerin übt die Yoga-Pose Krieger auf einem Surfbrett
Bewegung

Fitness-Trend SUP Yoga

SUP Yoga oder auch Paddle Board Yoga kombiniert SUP mit Yoga-Elementen. Beide Disziplinen, die Balance und Flexibilität fördern, ergänzen sich perfekt zu einer neuen Fitness-Kombination. Auch wenn es für Außenstehende so aussehen mag, als würde bei dem neuen Trend-Sport lediglich die Yoga-Matte gegen ein Paddle-Board ersetzt, ist genau das die Herausforderung. Denn der mehr oder weniger starke Wellengang kann zur echten Herausforderung werden.

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