Ernährung

Brombeeren

Jetzt haben Brombeeren gerade wieder Saison. Und der Griff zu den kleinen dunklen Naschereien lohnt sich – nicht nur geschmacklich, sondern auch gesundheitlich. Denn Brombeeren enthalten viel Vitamin C, die Mineralstoffe Kalium, Eisen und Calcium sowie reichlich Ballaststoffe. Einfach pur naschen – oder ins Müsli geben.

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