Ausdauer durch Drachensteigen

Nicht nur für Kinder ist Drachensteigen ein Spaß. Und Sie haben die Wahl: Vom einleinigen Modell bis hin zum Lenkdrachen fürs Kitesurfen. Diesen zu steuern ist auch körperlich anstrengend. Generell fördert das viele Laufen und Lenken Ausdauer und Kondition. Und es trainiert Arme und Schultern. Je stärker der Wind, desto höher die Belastung. Beim Drachensteigen verbrennen Sie pro Stunde rund 350 Kilokalorien (bei 75 kg Körpergewicht).