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Eine junge Frau fasst sich mit beiden Händen an den Kopf und wirkt überfordert. Um Ihren Kopf schwirren zahlreiche Fragezeichen.
Bewegung

Besser lernen mit Sport

Ob in der Schule, an der Uni oder im Berufsleben – lebenslanges Lernen ist inzwischen Standard. Doch das Behalten des Gelernten fällt  immer schwerer. Aber diesem Trend kann jeder entgegensteuern, und zwar durch Sport. Forscher wollen herausgefunden haben, dass bereits 35 Minuten Bewegung ausreichen sollen, um den Lerneffekt deutlich zu erhöhen. Allerdings muss der Sport innerhalb von vier Stunden nach dem „Pauken”stattfinden.

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