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Chips, Nachos und Erdnussflips in Schüsseln und auf dem Tisch.
Ernährung

Kaugeräusche bremsen Naschlust

Je lauter, desto besser: Unsere Kaugeräusche haben einen Einfluss darauf, wie viel wie essen. Je deutlicher sie zu hören sind und je mehr wir uns dieser Geräusche bewusst sind, desto weniger essen wir. Zu diesem Ergebnis kamen Forscher der Colorade State Universität. Wer beim Naschen von Chips und Co Maß halten will, sollte deshalb besser Musik oder Fernsehen leiser drehen, damit er sich selbst kauen hört, so die Empfehlung der Wissenschaftler.

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