Man kann es gar nicht oft genug sagen: Für die Gesundheit zählt jeder Schritt, den wir tun! Das betonen Wissenschaftler der Karolinska-Instituts.
Bewegung

Der Gesundheit entgegengehen

Man kann es gar nicht oft genug sagen: Für die Gesundheit zählt jeder Schritt, den wir tun! Das betonen Wissenschaftler der Karolinska-Instituts. In einer Studie konnten sie nachweisen, dass bereits 10 Minuten flottes Gehen am Tag das Risiko, an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu sterben, um 28 Prozent verringern; bei einer halben Stunde täglich sogar um 77 Prozent. Also nichts wie raus!