Gesundheit

Sanftes Training für Körper und Geist

Hämorrhoiden sind ein sensibles Thema, besonders wenn sie Probleme bereiten. Dabei lassen sie sich in der Regel gut behandeln.

Sie planen ein schönes Picknick mit Freunden oder mit der Familie? Mit diesen Rezepten und Tipps wird es eine runde Sache.

Das Picknick bietet einen willkommenen Ausbruch aus dem Alltag. Wir geben Infos. Tipps und Rezepte für den genussvollen Ausflug ins Freie.

Seit dem Jahr 2012 setzt sich die Mut-Tour für mehr Offenheit im Umgang mit Depression ein. Aufgrund der Corona-Pandemie findet die Tour in diesem Jahr zum ersten Mal virtuell statt.

Helfen in einer Notfallsituation? Für die meisten Menschen ist das eine Selbstverständlichkeit. Doch die Corona-Pandemie sorgt für Verunsicherung: Kann ich noch helfen, ohne mich selbst zu gefährden?

Schweißperlen auf der Stirn, Schweißflecken auf der Kleidung  – im Sommer kommt fast jeder ins Schwitzen. Doch was passiert dabei eigentlich im Körper?

Ihren Sommerurlaub planen mehr als die Hälfte aller Deutschen voraussichtlich im Land zu verbringen. An den typischen Ferien-Hotspots könnte es also eng werden. Wir haben eine kleine Auswahl an Alternativen für die Ferien daheim zusammengestellt.

Es muss nicht immer Federball oder der Sandburgen-Wettbewerb sein. Genießen Sie Ihre Sonnentage am Meer oder am See mit Sport, Spiel und Spaß.

Schwimmen gilt als ideale Sportart für einen gesunden und schmerzfreien Rücken. Dazu muss man aber die passende Schwimmtechnik beherrschen.

Am Strand muss man sich eincremen – das weiß jeder! Aber wie ist das im Auto? Oder beim Sport? Hier lesen Sie, worauf Sie achten müssen.

Kinder und Sonne, das ist ein besonders sensibles Thema, den ihre Haut ist extrem empfindlich.