Sandra Arens

Corona trifft und betrifft Familien auf unterschiedlichen Ebenen. Achtsamkeit und Selbstfürsorge können Eltern dabei helfen, den Anforderungen besser gerecht zu werden.

Kontaktbeschränkungen und Homeschooling führt auch bei Kindern und Jugendlichen zu einem Gefühl von Einsamkeit. Mit welchen Strategien Eltern gegensteuern können.

Damit Kindern und Jugendliche während des Lockdowns zu Hause nicht die Decke auf den Kopf fällt, sind Bewegung und Sport eine gute Lösung. Das geht auch in den eigenen vier Wänden.

Schul- und Kita-Schließungen haben die Welt vieler Familien auf den Kopf gestellt. Was das bedeuten kann, erzählt eine berufstätige Mutter aus Berlin.