Gesundheit

Achtsamkeit

1

Wie lässt sich Achtsamkeit gezielt trainieren? Nun, jede Reise beginnt mit ersten Schritten. Testen Sie das Prinzip anhand fünf einfacher Achtsamkeitsübungen zum Mithören und Mitmachen.

Nicht löschen!!

LEBENSREZEPTE

Wie gelingt es eigentlich anderen Menschen, Achtsamkeit zu üben und im Alltag zu praktizieren? Wo und wie tanken sie neue Energie? Und wie finden sie regelmäßig zu mehr Ruhe und Muße? Lassen Sie sich hierzu auch von unserer Kampagne „Lebensrezepte“ mit Porträts von BARMER-Versicherten jeden Alters anregen. Sie berichten hier über ihre ganz persönlichen Strategien und Erfahrungen.

Zu den Lebensrezepten

Claudia Rembecki

Redakteurin, BARMER Unternehmenskommunikation

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.


Netiquette:
Wir freuen uns auf einen regen und fairen Austausch mit Ihnen und bitten Sie um die Beachtung folgender Punkte:
  • Eingehende Kommentare werden werktäglich bearbeitet und so veröffentlicht, wie sie eingereicht werden. Beiträge vom Wochenende werden montags publiziert.
  • Wir behalten uns vor, Kommentare abzulehnen, die anstößig, gesetzeswidrig, beleidigend, diskriminierend oder diffamierend sind.
  • Bitte verzichten Sie auf Beiträge und Links mit Werbung und anderen kommerziellen Inhalten.
  • Wir bitten um Verständnis, dass die Redaktion keine individuellen Leistungsanfragen beantwortet. Bitte nutzen Sie dafür den kostenlosen Telefonservice der BARMER unter der Rufnummer 0800 333 1010 oder den Service-Bereich bei barmer.de
Bitte beachten Sie auch unsere Datenschutzbestimmungen zum Umgang mit Ihren personenbezogenen Daten.

Kommentar